Выживание в экстремальных условиях требует особых навыков и знаний. Одним из ключевых аспектов является обеспечение себя пищей, которая поможет сохранить силы и выжить. В этой статье мы поговорим о одном из самых популярных продуктов на выживании – солёной и сушеной треске.
Норвежская солёная и сушеная треска – это традиционное блюдо, которое использовалось многими народами для обеспечения себя питанием в долгих походах. Богатая белками и жирами, треска является источником энергии и питательных веществ, необходимых для выживания в экстремальных условиях.
Меню выживальщика: Норвежская солёная треска
Чтобы приготовить норвежскую солёную треску в полевых условиях, её нужно замочить в холодной воде на несколько часов, чтобы избавить от лишней соли. Затем можно использовать её для приготовления различных блюд, добавляя к ней овощи, злаки или просто грея на огне.
Помимо отличных питательных свойств, солёная треска является надёжным и долгим источником еды в длительном выживании в экстремальных условиях.
Преимущества использования солёной трески
1. Большое количество белка. Солёная треска содержит высокий уровень белка, что делает ее отличным источником питательных веществ для сохранения здоровья и силы организма.
2. Богатый витаминами состав. Треска содержит витамины A, D и B12, которые способствуют здоровью кожи, волос и нервной системы.
3. Долгий срок хранения. Солёная треска прекрасно сохраняется и не требует особых условий хранения, что делает ее идеальным продуктом для походов и путешествий.
4. Легкое приготовление. Для приготовления блюд из солёной трески не требуется много времени и усилий, благодаря чему она становится отличным выбором для выживальных ситуаций.
Богатство питательными веществами
- Белок: треска богата высококачественным белком, необходимым для поддержания мышечной массы и энергии.
- Железо: этот рыбий продукт содержит значительное количество железа, необходимого для образования гемоглобина и транспортировки кислорода по организму.
- Омега-3 жирные кислоты: треска богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца и мозга.
- Витамины: рыба содержит витамины A, D и B12, необходимые для поддержания здоровья кожи, костей и нервной системы.
Благодаря своему богатому питательному составу, норвежская солёная и сушеная треска является отличным выбором для включения в меню выживальщика, обеспечивая его организм всем необходимым для выживания.
Меню выживальщика: Норвежская сушеная треска
В качестве еды выживальщик может использовать сушеную треску как самостоятельное блюдо или добавлять ее в супы, каши и другие блюда. Для приготовления блюда из сушеной трески необходимо ее замочить в воде на несколько часов, после чего можно готовить по рецепту или употреблять ее в сыром виде.
Сушеная треска позволяет длительное время сохранять свои питательные свойства и остается необходимым продуктом для обеспечения организма необходимыми веществами в условиях выживания.
Сушеная треска как источник энергии
Белок содержащийся в треске помогает восстановить потерянные мышцы, а комплекс витаминов и минералов поддерживает работу организма на высоте.
Поэтому включение сушеной трески в рацион выживальщика обеспечит не только полноценное питание, но и дополнительный заряд энергии для успешного преодоления сложностей.
Длительный срок хранения
Норвежская солёная и сушеная треска имеет очень длительный срок хранения благодаря специальному способу обработки. При правильном хранении в сухом и прохладном месте она может сохраняться до нескольких лет. Это делает её отличным продуктом для запасов на случай чрезвычайных ситуаций или для путешествий на природу, когда доступ к свежей пище ограничен.
Подготовка Норвежской трески для использования
Перед тем как использовать солёную и сушеную Норвежскую треску, необходимо провести предварительную подготовку продукта. Важно помнить, что треска часто содержит большое количество соли, поэтому для обеспечения приемлемого вкуса и текстуры нужно выполнить следующие шаги:
1. Поместите треску в контейнер с холодной водой на несколько часов или на всю ночь. Этот процесс поможет уменьшить содержание соли в рыбе.
2. После вымачивания треску промойте ее под проточной водой, чтобы удалить лишнюю соль.
3. Если треска слишком сушеная и жесткая, можно попробовать ее немного сварить. Для этого поместите рыбу в кастрюлю с водой и доведите до кипения, затем убавьте огонь и оставьте на небольшое время.
После выполнения этих шагов Норвежская треска станет более мягкой и пригодной для использования в различных блюдах и рецептах выживальщика.
Способы приготовления солёной трески
1. Замочить треску в холодной воде на несколько часов или на ночь для удаления лишней соли.
2. После замачивания треску нужно отварить в небольшом количестве воды до готовности.
3. Готовую треску можно подать в виде салата с оливковым маслом, луком и зеленью или готовить из нее пироги, закуски и другие блюда.
Видео:
Галилео. Соленая рыба
Топ 10 Самой Вкусной и Полезной Рыбы в Мире | Самая Вкусная Рыба | Самая Полезная Рыба
Рекомендуем:
Неповторимый комфорт и стиль — Термобельё Patagonia Merino Air с капюшоном для идеального тепла и свободы движений Плюсы и минусы использования динамо-фонаря в повседневной жизни Гейб Суарез Снаряжение и тактика вооруженного гражданина Необычные и творческие способы хранения продуктов питания Мультитул-зажигалка Coleman Multi-tool с функциями выжигания, открытия бутылок и рубанком — обзор и характеристики Знания, которые простаивают — как не упустить возможность извлечь пользу из вашего интеллектуального капитала Ждали автобус, пришел пароход — зачем бегуны и препперы стали символами нашего времени? Лучшие способы выбора и применения аварийных стеклобоев — обзор Топ-6 молотков для разбивания окон автомобиля Как сделать домашнюю коптильню для мяса из железной бочки — подробная инструкция по изготовлению и копке продуктов Как эффективно стрелять в неблагоприятных погодных условиях — советы и рекомендации 